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Thema der Woche

Starten Sie gesund ins neue Jahr!

Tipps für Ihren gesunden Start ins neue Jahr

Alle Zutaten dazu bei uns im Markt

Selbst gekochte Gerichte sind der Schlüssel zu einer ausgewogenen Ernährung. Doch was sind gesunde Rezepte, die gleichzeitig gut schmecken und schnell gehen? Hier kommen ein paar Inspirationen. Tipp: Alle, denen eine gesunde Ernährung wichtig ist, finden hier einen Wochenplan zum Ausdrucken.

Lachsgericht

Top 6: gesunde Rezepte

Gesunde und schnelle Rezepte

Selber kochen ist zeitaufwendig. Fertiggerichte und Fast Food sollten trotzdem nicht die Lösung sein, wenn man im Dauerstress steckt. Mit der richtigen Planung und ein paar Tricks, kann jeder selber kochen und so was zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen.

Gesunde Rezepte

Gesundes Frühstück

Rezepte fürs Frühstück

Gesunder Start in jeden Tag

Brot, Müsli, Rührei: Es gibt Frühstücks-Rezepte für jeden Geschmack und jede Gelegenheit. Unter der Woche gibt’s schnelle Smoothies und Müslis, am Wochenende ist auch mal Zeit für ein Rührei. Und wer ganz viel Zeit für ein gesundes Frühstück hat, der dehnt es einfach aus zu einem Brunch. Hier finden Sie passende Frühstücks-Rezepte.

Rezepte fürs Frühstück

Asia Food

Gesunde Rezepte fürs Abendessen

Leicht und lecker lautet die Devise für ein gesundes Abendessen.

Wie wärs beispielsweise mit einem tollen Rezept für einen Salat mit Roter Bete? Oder ein bunter Blattsalat? Wer mag, kann auch einfach nur ein belegtes Brot essen oder sich eine schnelle Suppe kochen.

Gesundes Abendessen

Risotto

Gesunde Rezepte für Kinder

Ideen für gesunde Kindergerichte

Kinder brauchen keine Extrawurst oder spezielle Lebensmittel, wenn es um gesunde Ernährung geht. Damit sie Obst und Gemüse mit ein bisschen mehr Genuss essen, kommen hier ein paar Anregungen für kindgerechte Rezepte.

Gesunde Rezepte für Kinder

Unsere Öffnungszeiten

Montag – Samstag: 7.00 bis 20.00 Uhr
Bestellannahme täglich bis 17.00 Uhr

Mittagstisch im REWE Markt Rudel

Woche vom 19.08. – 24.08.2019
Jeden Tag frisch. Jeden Tag anders.
Zu unserer Speisenkarte

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